Dr. Cywes: Keto para atletas – Diabetes Understood, cap 10
Traducción del capítulo 10 de la serie “Diabetes Understood” de Low Carb USA, con el Dr. Robert Cywes, explicando las…
Podcast #35: Musculatura y salud intestinal con Doc de la Fuente
Josefina y Mañoso conversan con nuestro amigo Doc de la Fuente sobre el equilibrio entre estilos de vida, alimentación cetogénica,…
Jugando a leer etiquetas: Avena y cereales
Josefina nos muestra el pasillo de los cereales y avenas, por lo general no tienen sellos y las recomiendan como…
Dr. Cywes: Diabetes Understood, capítulo 2
Traducción del segundo capítulo de la serie Diabetes Understood del Dr. Robert Cywes para Low Carb USA. El médico Sudafricano…
Podcast #34: Del veganismo a Keto para mejorar la salud
Diego conversa con Kendall, ex vegetariano y vegano, quien actualmente sigue una alimentación baja en carbohidratos y nos cuenta de…
Jugando a leer etiquetas: Galletas de arroz, snacks y proteína de soya
Josefina nos muestra el pasillo de productos que promocionan como saludables: galletas de arroz, galletas sin azúcar y galletas integrales,…
Dr. Cywes: Diabetes Understood, capítulo 1
Traducción del capítulo 1 de la serie “Diabetes Understood” de Low Carb USA, con el Dr. Robert Cywes, explicando las…
Podcast #33: Keto y diabetes tipo 1 con Sole
Josefina entrevista a Soledad Santander, una de nuestras monitoras de los chats de apoyo, quien tiene diabetes tipo 1 desde…
Jugando a leer etiquetas: Jugos y aguas saborizadas
Josefina nos muestra el pasillo de jugos y néctar, algunos dicen que contienen soya, orgánicos, sin azúcar adicionada pero con…
TODO sobre el colesterol
Diego y Josefina nos comparten información sobre colesterol, lípidos, triglicéridos y mucho más. Lo puedes en la cuenta de Instagram…
Dr. Cywes: Reglas cetogénicas para comer vegetales
Traducción del video “Ketogenic Rules For: Eating Vegetables” del Dr. Robert Cywes, donde nos explica aspectos básicos sobre el consumo…
Jugando a leer etiquetas: Quesos
Josefina nos muestra el pasillo de quesos envasados, donde vemos que los quesos más madurados tienen menos hidratos de carbono.…
Live #1: Dudas frecuentes. 24 de Octubre 2019
Josefina y Diego en un live de Instagram nos responden dudas frecuentes de algunos temas como lowcarb en lactancia o…
Dr. Cywes: Carboadictos
Traducimos el video del Dr. Robert Cywes sobre un tema bastante controversial e interesante: la adicción a los carbohidratos. Todas…
Jugando a leer etiquetas: Quesillos y quesos crema
Josefina nos muestra un pasillo con algunos tipos de quesillos, quesos crema, queso azul y queso philadelphia, entre otros. Pongan…
Podcast #32: Estilos de vida con Doc de la Fuente
Mañoso entrevista a Pablo de la Fuente, más conocido como Doc de la Fuente, médico radiólogo y socio activo de…
Dr. Cywes: Las bayas son frutas bebé
Traducimos el video del Dr Robert Cywes sobre las bayas o frutos del bosque, donde nos explica que consumirlas es…
¿CUÁL ES EL PRINCIPAL PRECURSOR DE LAS ENFERMEDADES CRÓNICAS?
Los índices de enfermedades crónicas como las cardiopatías, el asma, el cáncer y la diabetes han crecido un 700% desde…
Jugando a leer etiquetas: Leches y bebidas vegetales
En el supermercado Josefina nos muestra el pasillo de las bebidas vegetales. Vemos que las de avena y arroz tienen…
Dr. Cywes: La fibra no es esencial ni necesaria
Traducimos el video del Dr Robert Cywes sobre la fibra, él nos explica que no es esencial ni necesaria para…
La importancia de la proteína animal
Al cuidar el consumo de proteínas, cuidas la salud de tus tejidos, músculos, células, etc. Y evitas la caída del…
Jugando a leer etiquetas: Mantequillas
Josefina nos muestra el pasillo de las mantequillas y nos enseña a elegir las mejores de acuerdo a sus ingredientes…
Podcast #31: Entrevista a Nutricionista Fiorenza
Mañoso y Diego entrevistan a Fiorenza Miccono, nutricionista y socia activa de la fundación, quien nos cuenta su experiencia con…
Listado de Profesionales de Salud
Recopilación de profesionales de salud, principalmente nutricionistas y médicos, que adhieren a dietas cetoǵenicas, keto o bajas en carbohidratos y…
Examen Low Carb Chile
$3.990 En la orden de examen Low Carb Chile encontrarás el listado de exámenes recomendados por la Fundación Low Carb…
¿Cómo puedo hacerme socio de la Fundación Low Carb Chile?
Hazte socio desde Chile Hazte socio internacional Donación mensual LowCarbChile es una agrupación ciudadana sin fines de lucro que tiene como…
Diabetes y garantías de salud en Chile
Ley GES o de Garantías Explícitas en Salud, Ley N°19.966 – Escrito por Soledad Santander, monitora Fundación Low Carb Chile…
¿La avena es realmente un super alimento?
Conocida por todo el mundo, la avena es un producto altamente recomendado en la nutrición tradicional, más no en Keto. …
¿Cómo estimulan el apetito los carbohidratos, las grasas, el azúcar, el alcohol y el almidón?
Autor: Martin KendallTraducción de Alejandra Ruiz y edición de Josefina Varas para Low Carb Chilehttps://optimisingnutrition.com/2019/10/26/how-much-do-carbs-fat-sugar-alcohol-and-starch-stimulate-your-appetite/ Bienvenido a la segunda parte…
La guía definitiva de la dieta Keto para principiantes
Última actualización: 24 de noviembre de 2019 a las 12:39PM | – Publicado en: 19 de diciembre de 2018Escrito por…
Keto breve y fácil
Está es una explicación lo más resumida y simple posible sobre Keto Come menos de 30g de carbohidratos al día…