Jugando a leer etiquetas: Quesos
Josefina nos muestra el pasillo de quesos envasados, donde vemos que los quesos más madurados tienen menos hidratos de carbono.…
Informativo sobre alimentación low carb y keto para Chile. Todo para mejorar nuestra salud.
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Josefina nos muestra el pasillo de las mantequillas y nos enseña a elegir las mejores de acuerdo a sus ingredientes…
Josefina y Diego nos explican algunos mitos y miedos del colesterol, el origen de la aversión a las grasas y…
En nuestro cuarto capítulo Josefina y Diego explican los conceptos de macronutrientes, si son esenciales o no y como se…
Tim Noakes es un reconocido médico sudafricano defensor de las dietas #lowcarb. A través del tiempo ha hecho importantes aportes…
Autor: Martin KendallTraducción de Alejandra Ruiz y edición de Josefina Varas para Low Carb Chilehttps://optimisingnutrition.com/2019/10/26/how-much-do-carbs-fat-sugar-alcohol-and-starch-stimulate-your-appetite/ Bienvenido a la segunda parte…
Autor: Martin KendallTraducción de Alejandra Ruiz y edición de Josefina Varas para Low Carb Chile https://optimisingnutrition.com/2019/10/19/how-does-protein-suppress-your-appetite/ El porcentaje de proteínas…
De dónde proviene la grasa determina si el cuerpo puede metabolizarla de manera efectiva. Investigadores de la Facultad de Medicina…