Podcast #40: Live de Preguntas y Respuestas
Naty, Mañoso y Diego contestan preguntas y respuestas en un Live de Instagram del 16 de Marzo, donde derriban mitos…
Dr. Cywes: Carboadictos
Traducimos el video del Dr. Robert Cywes sobre un tema bastante controversial e interesante: la adicción a los carbohidratos. Todas…
Podcast #39: Ayunos Prolongados
los pros y contras del ayuno prolongado
Dr. Cywes: Las bayas son frutas bebé
Traducimos el video del Dr Robert Cywes sobre las bayas o frutos del bosque, donde nos explica que consumirlas es…
BROWNIE KETO SIN HARINAS
INGREDIENTES:📌2 huevos📌1/4 taza de mantequilla sin sal📌1/4 taza de chocolate amargo en polvo📌1/4 taza de alulosa📌1 cucharadita de polvos de…
Jugando a leer etiquetas: Cuscús, quínoa y arroz integral.
En el supermercado Josefina nos muestra el pasillo de cereales como Cuscús, Quínoa y Arroz Integral, todos ellos tienen alta…
Podcast #38: Volver a lo básico (segunda parte)
temas básicos y errores frecuentes al llevar una alimentación baja en carbohidratos,
WAFFLES CETOGÉNICOS
Disfruta de unos waffles sin harinas tradicionales
Dr. Cywes: La fibra no es esencial ni necesaria
Traducimos el video del Dr Robert Cywes sobre la fibra, él nos explica que no es esencial ni necesaria para…