Josefina nos muestra el pasillo de jugos y néctar, algunos dicen que contienen soya, orgánicos, sin azúcar adicionada pero con endulzantes, todos tienen fructosa y tan naturales no son.

El gran tema con los jugos es que las personas nunca se toman solo un vaso o una porción (100 o 200 ml) sino que se consumen varios en el día y van sumando azúcar a la ingesta diaria.

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