T#40: LowCarb y Rugby
La alimentación en los deportistas es fundamental para el desarrollo físico y psicológico. Hay muchos tabús de como se deberían…
Informativo sobre alimentación low carb y keto para Chile. Todo para mejorar nuestra salud.
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La primera vez que escuché sobre las dietas altas en grasas (creo que en ese momento fue el método Grez,…
Mi historia keto empieza por una alternativa de encontrar algo “simple” que me mantenga bien y sano. Soy entrenador de…