Josefina y Naty nos presentan un nuevo capítulo del podcast donde conversan sobre adicciones a la comida, como reconocerlas y asumir que somos adictos, como ir descubriendo que alimentos nos gatillan esa adicción y porque es mejor distanciarlos o derechamente no consumirlos, cirugías bariátricas versus sanar el cerebro obeso, como romper el paradigma social y familiar que incentiva el consumo de dulces, masas y postres, romper esas relaciones de premio, gratificación y/o culpa con la comida, montaña rusa de glucemias, azúcares camufladas con distintos nombres, síndrome de abstinencia y mucho más.
Informativo sobre alimentación low carb y keto para Chile. Todo para mejorar nuestra salud.