BROWNIE KETO SIN HARINAS
INGREDIENTES:📌2 huevos📌1/4 taza de mantequilla sin sal📌1/4 taza de chocolate amargo en polvo📌1/4 taza de alulosa📌1 cucharadita de polvos de…
Jugando a leer etiquetas: Cuscús, quínoa y arroz integral.
En el supermercado Josefina nos muestra el pasillo de cereales como Cuscús, Quínoa y Arroz Integral, todos ellos tienen alta…
Podcast #38: Volver a lo básico (segunda parte)
temas básicos y errores frecuentes al llevar una alimentación baja en carbohidratos,
WAFFLES CETOGÉNICOS
Disfruta de unos waffles sin harinas tradicionales
Dr. Cywes: La fibra no es esencial ni necesaria
Traducimos el video del Dr Robert Cywes sobre la fibra, él nos explica que no es esencial ni necesaria para…
Jugando a leer etiquetas: Mantequillas
Josefina nos muestra el pasillo de las mantequillas y nos enseña a elegir las mejores de acuerdo a sus ingredientes…
3ra parte: ¡Es la insulina, estúpido!
Acciones fisiológicas de la insulina y Hormonas contrarreguladoras de la insulina
Jugando a leer etiquetas: Yogurt
Aprende a elegir el yogur que más te conviene
Podcast #37: Volver a lo básico (primera parte)
Josefina, Mañoso y Diego presentan un nuevo formato de podcast grabado en vivo directamente desde nuestro grupo de socios en…