La guía definitiva de la dieta Keto para principiantes
Última actualización: 24 de noviembre de 2019 a las 12:39PM | – Publicado en: 19 de diciembre de 2018Escrito por…
Necesitamos grasas nuevas para sacar las grasas viejas del cuerpo
De dónde proviene la grasa determina si el cuerpo puede metabolizarla de manera efectiva. Investigadores de la Facultad de Medicina…
Alulosa, un endulzante para considerar
La alulosa se ha posicionado como el endulzante Keto por excelencia. La alulosa no cuenta como hidratos de carbono disponibles…
Todo sobre el omega-3
El omega 3 es un tipo de grasa insaturada necesaria para muchos procesos biológicos. Las grasas insaturadas se encuentran principalmente…
Menopausia y glándulas suprarrenales
¿Te preguntas por qué algunas mujeres tienen una perimenopausia horrible? A veces, controlamos nuestras hormonas y descubrimos que tenemos poca,…
Keto breve y fácil
Está es una explicación lo más resumida y simple posible sobre Keto Come menos de 30g de carbohidratos al día…
En Defensa del Colesterol
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¿Qué es Cetosis?
¿Qué es cetosis? La cetosis es un proceso normal que ocurre cuando el cuerpo no tiene suficientes carbohidratos para quemar…
El poder de las lipoproteínas – LDL y el sistema inmune
Nuevamente tomamos prestado un tremendo post de Cholesterol Code, que describe el trabajo realizado por Siobhan Huggins en el marco…
Una simple guía del colesterol en Low Carb
El colesterol es uno de los temas más debatidos en nutrición y cuando entra al debate la alimentación baja en…