Jugando a leer etiquetas: Jugos y aguas saborizadas
Josefina nos muestra el pasillo de jugos y néctar, algunos dicen que contienen soya, orgánicos, sin azúcar adicionada pero con…
TODO sobre el colesterol
Diego y Josefina nos comparten información sobre colesterol, lípidos, triglicéridos y mucho más. Lo puedes en la cuenta de Instagram…
Jugando a leer etiquetas: Quesos
Josefina nos muestra el pasillo de quesos envasados, donde vemos que los quesos más madurados tienen menos hidratos de carbono.…
Live #1: Dudas frecuentes. 24 de Octubre 2019
Josefina y Diego en un live de Instagram nos responden dudas frecuentes de algunos temas como lowcarb en lactancia o…
Dr. Cywes: Carboadictos
Traducimos el video del Dr. Robert Cywes sobre un tema bastante controversial e interesante: la adicción a los carbohidratos. Todas…
Jugando a leer etiquetas: Quesillos y quesos crema
Josefina nos muestra un pasillo con algunos tipos de quesillos, quesos crema, queso azul y queso philadelphia, entre otros. Pongan…
Dr. Cywes: Las bayas son frutas bebé
Traducimos el video del Dr Robert Cywes sobre las bayas o frutos del bosque, donde nos explica que consumirlas es…
Jugando a leer etiquetas: Leches y bebidas vegetales
En el supermercado Josefina nos muestra el pasillo de las bebidas vegetales. Vemos que las de avena y arroz tienen…
Dr. Cywes: La fibra no es esencial ni necesaria
Traducimos el video del Dr Robert Cywes sobre la fibra, él nos explica que no es esencial ni necesaria para…
La importancia de la proteína animal
Al cuidar el consumo de proteínas, cuidas la salud de tus tejidos, músculos, células, etc. Y evitas la caída del…