Nuestra Fundación tiene un #chat de apoyo completamente gratuito para aquellas personas que necesiten información para aprender sobre #keto o #lowcarb. No hacemos pautas ni menús, te entregamos las herramientas para que te informes y aprendas a comer desde cero.

Para ellos tienes que cumplir algunos requisitos:

1. tener síndrome metabólico (hipertensión, SOP, resistencia a la insulina, diabetes, hígado graso, triglicéridos altos, colesterol HDL bajo, glicemias altas en ayunas) o alguna patología asociada (fibromialgia, intolerancias alimentarias, enfermedades autoinmunes, etc).

2. NO estar en grupos de dietas en otras redes sociales que puedan confundirte.

3. tener sobrepeso con una circunferencia de cintura mayor que 90 centímetros.

4. si tienes diagnóstico sicológico o siquiátrico, será de tu responsabilidad, ya que no contamos con profesionales que puedan evaluar tu situación.

Solo tienes que conectarte a este LINK: https://t.me/joinchat/0eVMfUvMMfAzYzAx y cumplir con los 3 pasos solicitados.

Esto NO REEMPLAZA un tratamiento médico, sólo entregamos información para que cada uno de forma autónoma decida sobre su alimentación; tampoco podrás dejar de lado tus medicamentos sin supervisión de un profesional de la salud.





14 comentarios en «Chat de apoyo»
  1. Hola!
    Estoy indecisa de empezar la dieta Keto porque de chica tuve hepatitis y hasta ahora me cuesta comer huevos, chocolates y palta. Me asusta que tanta grasa le haga mal a mi hígado. Que me aconsejan.

    Saludos,
    Virginia

    1. Te aconsejo averiguar más sobre la alimentación, ya que las grasas saludables no son las causantes de las enfermedades metabólicas ni otras , tampoco sobrecargarás a tu hígado… yo te diría que pruebes con esta alimentación un mes y veas todos los beneficios que puedes obtener, antes de … saludos

  2. Hola 👋 me gustaría recibir ayuda, estoy en premenopausia y estoy confundida con la alimentación que debo llevar, hago keto carnívora hace 2 años y me hicieron exámenes recién, pero no tengo seguro y no me los han leído y no los entiendo, gracias 🙏

  3. Hola quisiera ingresar al grupo ya que necesito ayuda y orientación hace año que leo sobre este estilo de vida e intentado de todo y creo que este es el momento estoy en obesidad quiero ser madre por segunda vez y el tema con el peso ha sido una lucha toda mi vida les agradecería me puedan considerar muchas gracias

  4. Hola intento hacer dietaketo y como hago dietas desde mis 15 años calculo que mi cuerpo está acostumbrado y no bajo como todo ellu do baja

  5. Hola, me diagnosticaron resistencia a la insulina y tengo los triglesericos altos, el médico me prohibió los carbohidrstos, me gustaría que me guiarán para comenzar una nueva vida sin carbohidratos

  6. Hola, tengo 2 consultas una adolescente de 15 años que tiene hígado graso y obesidad puede realizar esta alimentación y yo con una patologia de gastritis crónica e higado graso.?

  7. Hola, mi nombre es Gloria palma tapia, quiero unirme al grupo, voy a cambiar mi alimentación , se que me puede ayudar sufrí un derrame cerebral el 2012 y me dejó en silla de ruedas, tengo gastritis crónica,fibromialgia, peso 90 kilos estoy en periodo menopausico debo bajar para hacer mis ejercicios y dejar la silla de ruedas muchas gracias

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