La «lucha», empezó luego de tener a mi tercera hija, hace 20 años. Luego de los dos últimos embarazos donde me comí el dolor, la desilusión y las penas empecé el camino de las «dieta». Las hice todas, menos la de «la luna» y la de «la manzana», bajé muy rápido porque «el objetivo» se debe cumplir. No obstante el «efecto rebote» me persiguió los últimos 20 años.

Nunca acepté el exceso en mi cuerpo, ese no era mío, era el resultado de no saber cómo lidiar con «la vida», me comí todas las emociones. Fui siempre al gimnasio: trotadora, elíptica, aerobox y personal trainer incluido.

Estuve por 2 años con un Nutriólogo, quien me recetó algo para la resistencia a la insulina, algo para la ansiedad, y muchos otros «algos naturales» los que no hicieron mucho sólo mermar mi bolsillo.

En agosto del 2018 llamé a «mi personal trainer». Ella (Sandra) me dijo que contrario a todo que lo que había estudiado por fin encontró un «método», que le revolucionó la vida.

Empecé el «Método Grez» el 01 de septiembre del año 2018, lo he hecho al pie de la letra, y «nunca» me había sentido tan bien, bajé mis niveles (me tomé exámenes antes de empezar y a los 4 meses), ya van 14 kilos menos (de 84, 4 septiembre, a 70.3 junio 2019), un par de tallas y un camino sin retorno.

Hoy controlo mi adicción…

6 comentarios en «T#23: soy adicta al azúcar»
  1. Felicitaciones hermana querida, te ves estupenda, hermosa. Lo lograstes al fin eres ejemplo a seguir.

  2. Te felicito Idia, siempre he sabido que tienes mucha fuerza para lograr tus propósitos, solo había que derribar algunos mitos con respecto a la alimentación.

    1. Gracias querida Sandra, sin ti no habría sido posible empezar…tu me iniciaste en esto y me haz dado las herramientas para continuar sola…
      Gracias por todo y espero que pronto volvamos a entrenar juntas (si tu no estás es un poco más difícil), ja ja ja ja ja

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